Não tenha medo de falar sobre emoções difíceis.
Olá, sou a Marinara Carvalho, psicóloga.
Vamos Conversar?
SERVIÇOS
Como posso te ajudar?
Psicoterapia
A psicoterapia pode ajudar a resolver questões emocionais e psicológicas que afetam a qualidade de vida. Aqui estão algumas indicações para considerar:
1. Você está enfrentando problemas persistentes, como ansiedade, depressão ou dificuldades relacionais.
2. Você está lidando com eventos de vida difíceis, como perda, mudanças de vida significativas ou traumas.
3. Você tem dificuldades para lidar com as emoções e os pensamentos negativos.
4. Você tem hábitos ou comportamentos nocivos que afetam sua vida, como uso excessivo de substâncias ou alimentação desordenada.
5. Você tem dificuldade em alcançar metas ou realizar tarefas diárias.
Se você se reconhece em algum destes itens, considerar uma terapia pode ser uma opção valiosa. A psicoterapia é uma oportunidade de falar com alguém imparcial, que pode ajudá-lo a entender e resolver questões pessoais. Entre em contato comigo para marcar uma consulta e começar sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz para tratar uma ampla gama de questões emocionais e psicológicas. Aqui estão algumas indicações:
1. Você está buscando ajuda para gerenciar pensamentos e emoções negativas.
2. Você deseja desenvolver habilidades para lidar com situações estressantes.
3. Você quer mudar comportamentos e hábitos nocivos.
4. Você tem dificuldade para alcançar metas e realizar tarefas diárias devido a pensamentos negativos ou ansiedade.
5. Você deseja entender e mudar padrões de pensamento e comportamento que afetam sua vida.
Se você se reconhece em algum destes itens, a TCC pode ser uma opção valiosa para você. A TCC é uma abordagem centrada no presente e voltada para ação, que ajuda a identificar e mudar pensamentos e comportamentos negativos. Entre em contato conosco para marcar uma consulta e descobrir se a TCC é a abordagem certa para você.
Vantagens da Terapia On-line
Horários Flexíveis
Com o agendamento, é possível a concilição da terapia com a sua rotina atual de forma com que você tenha acesso ao tratamento no momento mais oportuno dentro de sua agenda.
Praticidade
Com a terapia online não é necessário o deslocamento até o consultório. Desta forma você realiza as sessões de onde estiver, desde que tenha bom acesso à internet e dispositivo computador ou celular em mãos.
Comodidade
Realizar a terapia num local de sua preferência ou em sua própria casa pode ser muito mais confortável e acolhedor, trazendo à você liberdade e tranquilidade.
Sigilo
As Sessões de Terapia Online são tão confidenciais quanto as sessões presenciais, garantindo que suas informações se mantenham seguras. Para isso utilizamos fones de ouvido com microfone.
Acessibilidade
Com as sessões online é possível que mesmo que você esteja longe fisicamente, possamos alinhar o tratamento de acordo com seu objetivo e aplicar o psicoterapia em busca do resultado desejado.
Facilidade para Iniciantes
Para algumas pessoas, o início da terapia pode ser assustador, mas a terapia online pode ser uma forma menos intimidante de começar esse processo.
SOBRE MIM
Marinara P. Carvalho
Olá, eu me chamo Marinara, sou formada há mais de quatro anos e amo o que eu faço. Trabalhar com a psicoterapia é ajudar as pessoas a se desenvolverem e entenderem melhor de si mesmo(a). Sendo um trabalho em conjunto, buscamos as mudanças necessárias e saudáveis para a vida do indivíduo.
Meu objetivo é contribuir para que cada vez mais as pessoas se interessem e tenham acesso ao cuidado com a saúde mental, entendendo que ela se relaciona com aspectos psicológicos, emocionais e comportamentais em sua vida.
É extremamente recompensador e gratificante vê-las se descobrindo, se compreendendo de forma mais acolhedora e conseguindo reconhecer as pequenas mudanças saudáveis que a psicoterapia oferece, trazendo transformações significativas em sua existência.
Sou graduada em Psicologia pela Universidade de Taubaté – (Unitau), e sigo pela abordagem Terapia Cognitiva Comportamental. Trabalho com atendimento clínico, na modalidade online para adultos e adolescentes.
Da minha parte, pode contar com o meu profissionalismo, mas também da minha relação acolhedora, empática e autêntica.
Espero poder lhe ajudar conhecendo melhor sua história!
Perguntas Frequentes
Os atendimentos psicológicos são feito por vídeo chamada, onde conversaremos da mesma forma como se estivéssemos juntos no consultório. Você precisará ter um celular, tablet ou computador com câmera; internet com boa velocidade e fones de ouvido com microfone. E para que o sigilo das sessões não seja comprometido, você deverá escolher um espaço fechado e tranquilo, para que se sinta mais confortável e seguro em compartilhar suas informações comigo.
Plataformas utilizadas para o atendimento: ZOOM e Google Meet
Dura em torno de 50 minutos a 1 hora.
Não há uma resposta única, porque depende de diversos fatores. É avaliado em sessão com o (a) paciente os motivos que o levaram a buscar a psicoterapia, quais são os seus objetivos com o tratamento e quais questões serão trabalhadas em sessão. Quando a psicóloga e o paciente perceberem que a psicoterapia já trouxe os benefícios que o (a) paciente desejava, ambos poderão tomar uma decisão conjunta sobre o encerramento do processo. É importante ressaltar que uma profissional ética nunca irá prolongar o tratamento do paciente mais do que o necessário.
Entre em contato para saber mais sobre valores e formas de pagamento.
Não atendo pacientes por convênios médicos. Meus atendimentos são particulares.
Somente adultos.
1. Entre em contato comigo por WhatsApp;
2. Iremos juntos decidir o melhor horario para eu poder te atender;
3. Faça o pagamento da sessão (Cartão, Transferência ou PIX);
4. No momento da consulta online, certifique-se que está com um bom sinal de internet e aguarde a ser atendido
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Conte com o meu profissionalismo e minha relação acolhedora, empática e autêntica. Me envie uma mensagem e agende seu horário.
“Eu não sou o que me acontece, eu sou o que eu escolho me tornar.” Carl Gustav Jung